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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1109 千焦
265 千卡
蛋白质
7克
脂肪
5.3克
饱和脂肪
1.17克
多不饱和脂肪
1.502克
单不饱和脂肪
2.293克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
48克
1.4克
纤维
4.7克
340毫克
170毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(265 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
265
脂肪
5.3克
碳水物
48克
蛋白质
7克
墨西哥烤薄饼 (100 克)含有265卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 72% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,表面周长为2.45厘米 2
1 个,小的 53
1 盎司 75
1 份 (38克) 101
1 个,中型的 101
1 大块的 148
100 克 265

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