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食物数据库和卡路里计数器  

1 大块的

泡菜

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
102 千焦
24 千卡
蛋白质
0.84克
脂肪
0.26克
饱和脂肪
0.065克
多不饱和脂肪
0.104克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.56克
4.74克
纤维
1.6克
1731毫克
157毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(24 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (12%)

照片

泡菜
 

营养总结:

大卡
24
脂肪
0.26克
碳水物
5.56克
蛋白质
0.84克
泡菜 (1 大块的)含有24卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 80% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (30克) 5
1 根/条 5
1 个,小的 6
1 个,中型的 12
100 克 18
1 大块的 24
1 杯 28

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