注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

火腿和芝士三明治加生菜和面包酱

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
1543 千焦
369 千卡
蛋白质
19.25克
脂肪
18.07克
饱和脂肪
7.305克
多不饱和脂肪
2.609克
单不饱和脂肪
6.831克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
31.51克
4.34克
纤维
2.2克
1525毫克
313毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
18%
RDA*
(369 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (21%)

照片

火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
 

营养总结:

大卡
369
脂肪
18.07克
碳水物
31.51克
蛋白质
19.25克
火腿和芝士三明治加生菜和面包酱 (1 )含有369卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 34% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 238
1 个 369
1 份 (155克) 369

相关三明治类型的:

火腿芝士三明治
烤牛肉三明治
火鸡三明治加面包酱
花生酱加果酱三明治
鸡肉三明治加面包酱
芝士三明治
  查看更多三明治的营养信息

相关项目:

火腿三明治加面包涂酱
罗森 芝士火腿三明治
全家 火腿生菜三明治
全家 芝士火腿三明治
中粮香雪 火腿芝士三明治
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

盒马 照烧鸡肉三明治
全家 照烧鸡排三明治
十足 川味肥牛大口饭团
一鸣 鲜蔬双蛋火腿三明治
7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治
盒马 照烧鸡排菜包三明治


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。