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食物数据库和卡路里计数器  

火锅

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
472 千焦
113 千卡
蛋白质
5.23克
脂肪
6.17克
饱和脂肪
0.672克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
2.721克
单不饱和脂肪
2.307克
胆固醇
25毫克
碳水化合物
10.59克
2.54克
纤维
3克
333毫克
252毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 01:25 上午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (35%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
6.17克
碳水物
10.59克
蛋白质
5.23克
火锅 (100 克)含有113卡路里
热量分解: 47% 脂肪, 36% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 113
1 份 (250克) 282

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