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自制式意大利面酱(加肉和蔬菜)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
460 千焦
110 千卡
蛋白质
8.2克
脂肪
6.38克
饱和脂肪
2.031克
多不饱和脂肪
0.941克
单不饱和脂肪
2.632克
胆固醇
25毫克
碳水化合物
5.64克
3.07克
纤维
1.4克
221毫克
343毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(110 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (20%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (29%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
110
脂肪
6.38克
碳水物
5.64克
蛋白质
8.2克
自制式意大利面酱(加肉和蔬菜) (100 克)含有110卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 20% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (62克) 68
100 克 110
1 杯 274

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