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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1杯 (30 克)
每份
能源
538 千焦
129 千卡
蛋白质
5.60克
脂肪
3.20克
碳水化合物
19.10克
31毫克
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上次更新时间: 2018年08月22日 06:48 上午
6%
RDA*
(129 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
129
脂肪
3.2克
碳水物
19.1克
蛋白质
5.6克
1杯 (30 克)含有129卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 60% 碳水物, 18% 蛋白质.

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