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食物数据库和卡路里计数器

沙拉的卡路里

沙拉多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的沙拉类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

蔬菜沙拉

1 份 (55克) 0.13 1.76 0.84 9

土豆沙拉

1 杯 20.50 27.92 6.70 358

金枪鱼/吞拿鱼沙拉

1 杯 22.92 14.48 29.68 383

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