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食物数据库和卡路里计数器
种子的脂肪
种子多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的种子类型
反式脂肪酸(克)
单不饱和脂(克)
多不饱和脂(克)
饱和脂肪(克)
总脂肪(克)
干芝麻籽
100 克
-
18.76
21.77
6.96
49.67
干烤葵花籽（加盐）
100 克
-
9.51
32.88
5.22
49.80
干葵花籽
100 克
-
9.46
32.74
5.20
49.57
与
种子
有关的食物:
坚果类
干果
葵花籽
零食/小吃
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最近吃过的食物:
Navitas 马基莓粉
山姆 西双版纳小花糯玉米
御华 白芝麻
山姆 奇亚籽
100 克 100 克 100 克
