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葡萄干的碳水物

葡萄干多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的葡萄干类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
葡萄干
100 克	75.48	59.19	3.7	79.18
葡萄干（无籽）
100 克	75.48	59.19	3.7	79.18
黄金葡萄干（无籽）
100 克	75.52	59.19	4.0	79.52

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坚果类	小红莓	干果	杏仁
核桃	水果	葡萄

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