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121到130,总共1000
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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红莓苹果汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 38.83克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 ,
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蔓越莓麻薯qq面包
(罗森)
每100克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 27.20克 | 碳水物: 8.60克 | 蛋白质: 4.60克
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芝士酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 份 (15克) - 44千卡 , 100 克 - 290千卡 ,
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类似的
培根芝士薯泥三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 30.80克 | 蛋白质: 7.00克
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类似的
鸡肉羽衣甘蓝蔓越莓三明治
(奥乐齐)
每100克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 27.10克 | 蛋白质: 11.60克
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炸薯饼
每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 12.8克 | 碳水物: 22.43克 | 蛋白质: 2.7克 ,
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类似的
卡布其诺咖啡(脱脂奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 45千卡 , 1 份 (486克) - 92千卡 , 1 杯 (240毫升) - 45千卡 ,
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芝士
每100 克 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 26.91克 | 碳水物: 4.71克 | 蛋白质: 22.21克
其他份量: 1 块 - 84千卡 , 1 份 (24克) - 84千卡 ,
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抹茶紫薯乳酪
(卡卡业)
每100克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 31.90克 | 蛋白质: 7.20克
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