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131到140,总共1000
恰巴塔
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 49.94克 | 蛋白质: 7.91克 ,
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牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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牛仔肉
每100 克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.85克 ,
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埃德姆芝士
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.8克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 24.99克
其他份量: 1 包 (200克) - 707千卡 , 1 磅 - 1619千卡 ,
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香蕉面包(加人造牛油)
每100 克 - 卡路里: 326千卡 | 脂肪: 10.5克 | 碳水物: 54.6克 | 蛋白质: 4.3克 ,
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芝麻菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.66克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量: 1 片(叶) - 0千卡 , 1/2 杯 - 2千卡 ,
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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芝士比萨饼(36厘米)
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 9.51克 | 碳水物: 32.58克 | 蛋白质: 11.91克
其他份量: 1 块 - 272千卡 , 1 个 - 2389千卡 ,
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牛肉干
每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 ,
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熏牛肉三明治
每1 个 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 26.08克 | 蛋白质: 15.88克
其他份量: 1 份 (134克) - 217千卡 , 100 克 - 162千卡 ,
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