燕麦的热量和营养信息

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每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 32.48克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份（157克） - 99千卡 , 100 克 - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶燕麦片 (惠宜)

每100克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 82.00克 | 蛋白质: 4.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 457千卡 | 脂肪: 19.70克 | 碳水物: 58.00克 | 蛋白质: 8.20克营养成分 - 类似的

燕麦片 (嘉谷)

每100克 - 卡路里: 404千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

燕麦片 (优佳)

每100克 - 卡路里: 418千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 69.90克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

黑燕麦 (轻即)

每100克 - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

燕麦片 (断糖谷)

每100克 - 卡路里: 398千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 60.40克 | 蛋白质: 13.70克营养成分 - 类似的

燕麦 (惠宜)

每100克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

燕麦片 (欧扎克)

每100克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 58.90克 | 蛋白质: 10.90克营养成分 - 类似的

燕麦麦麸 (捷森)

每100克 - 卡路里: 398千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 60.00克 | 蛋白质: 13.90克营养成分 - 类似的

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