魅力厨房奇亚籽燕麦粥的热量和营养信息

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151到160，总共1000

燕麦脆

每100 克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 11.58克 | 碳水物: 67.03克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 个 - 83千卡 , 1 份（60克） - 250千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 61.80克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 54.80克 | 蛋白质: 8.90克营养成分 - 类似的

烤全麦面包

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块（厚的） - 76千卡 , 1 片（一般大小） - 68千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦通心粉

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份（140克） - 172千卡 , 1 杯（煮熟的） - 172千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奇亚籽 (举铁先生)

每100克 - 卡路里: 500千卡 | 脂肪: 28.60克 | 碳水物: 33.00克 | 蛋白质: 26.40克营养成分 - 类似的

奇亚籽 (Jussmini)

每100克 - 卡路里: 433千卡 | 脂肪: 29.50克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 20.70克营养成分 - 类似的

奇亚籽 (王饱饱)

每100克 - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 32.00克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 19.80克营养成分 - 类似的

奇亚籽 (山姆)

每100克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 29.60克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 20.30克营养成分 - 类似的

奇亚籽 (野三坡)

每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 28.60克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 24.30克营养成分 - 类似的

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