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201到210,总共1000
泰式三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 12.20克 | 碳水物: 28.80克 | 蛋白质: 10.70克
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厚切猪排三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 11.40克 | 碳水物: 59.20克 | 蛋白质: 14.60克
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椰丝球
(全家)
每100克 - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 15.90克 | 碳水物: 41.30克 | 蛋白质: 6.30克
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厚切豬排蛋三明治
(全家)
每1份 (94克) - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 7.80克 | 碳水物: 27.70克 | 蛋白质: 8.30克
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火腿蛋法式吐司三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 7.50克
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量: 1 块,薄的 (9.5厘米×13厘米×1厘米) - 92千卡 , 100 克 - 305千卡 ,
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克 ,
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黄焖鸡米饭
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.81克 | 碳水物: 9.52克 | 蛋白质: 14.07克 ,
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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干意大利全麦面
每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 75.03克 | 蛋白质: 14.63克 ,
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