每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 11.10克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 14.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 8.50克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 11.30克    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 包 （15克） - 34千卡 , 100 克 - 246千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 0.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 8.59克 | 蛋白质: 7.98克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份 （90克） - 134千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （28克） - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.99克 | 蛋白质: 6.97克
其他份量: 1 份 （21克） - 38千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 3.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 5.7克 | 蛋白质: 1.01克
其他份量: 1 杯（方块状） - 20千卡 , 1 个（去皮） （共550克） - 110千卡 , 1 个，未剥皮的 （约550克） - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的