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火鸡肉
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.77克 ,
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炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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鸡肉丸
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.62克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 19.39克
其他份量: 1 小个 - 11千卡 , 1 个,小的 - 22千卡 , 1 个,中型的 - 45千卡 ,
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类似的
冰咖啡(加奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 0.84克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 罐 (300毫升) - 11千卡 , 1 杯 (240毫升) - 8千卡 , 100 克 - 4千卡 ,
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类似的
鸡肝
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 4.83克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.92克 ,
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类似的
鸡爪
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 14.6克 | 碳水物: 0.2克 | 蛋白质: 19.4克 ,
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类似的
五花肉
每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 53.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 9.34克 ,
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类似的
鸡肉蔬菜汤(罐头装,加同样体积的水翻热)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 8.58克 | 蛋白质: 3.62克
其他份量: 1 罐 (300克)搭配好的 - 182千卡 , 100 克 - 31千卡 , 100 毫升 - 32千卡 ,
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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大块鸡肉汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 178千卡 , 1 罐 (300克) - 217千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 383千卡 ,
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