十月稻田黄豆的热量和营养信息

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弹性豆腐

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.4克 | 蛋白质: 6.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 4.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 33.4克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白米和野生稻

每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 20.64克 | 蛋白质: 2.17克
其他份量: 1 份（112克） - 125千卡 , 1 盎司，干的， - 101千卡 , 1 杯，干的 - 632千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

刀豆

每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 7.02克 | 蛋白质: 2.79克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.42克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.11克
其他份量: 1 杯 - 1625千卡 , 100 克 - 716千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 488千卡 | 脂肪: 28.3克 | 碳水物: 58.4克 | 蛋白质: 5.7克
其他份量: 1 条（5平方厘米） - 156千卡 , 1 个，中型的（直径5.5厘米） - 78千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

毛豆

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 7.1克 | 碳水物: 9.4克 | 蛋白质: 13.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蚕豆

每100 克 - 卡路里: 341千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 58.29克 | 蛋白质: 26.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸黄瓜泡菜

每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 大块的（10厘米长） - 15千卡 , 1 个，中型的（9.5厘米长） - 7千卡 , 1 块 - 1千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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