牛胸肉的热量和营养信息

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牛排三明治

每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份（85克） - 145千卡 , 1 块（110克的生肉） - 140千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

素食肉丸

每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.60克 | 蛋白质: 27.80克营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉 (冠云)

每100克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 5.10克 | 蛋白质: 23.50克营养成分 - 类似的

鸡胸肉 (Better Me)

每1份 (120克) - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 20.00克营养成分 - 类似的

鸡胸肉 (祈发)

每100克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 23.20克营养成分 - 类似的

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