葱油芋艿的热量和营养信息

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葱油饼

每100 克 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 2.64克 | 碳水物: 27.58克 | 蛋白质: 6.37克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油奶酪（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

老上海葱油饼 (沈大成)

每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 48.70克 | 蛋白质: 7.30克营养成分 - 类似的

土豆泥（加全脂牛奶和人造牛油）

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烧烤，油炸或是烤箱）

每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 86千卡 , 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）

每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 65千卡 , 1 大腿肉，去骨皮 - 109千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸奶油（低脂）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份（32克） - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎鸡蛋（不加油）

每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 大块的 - 73千卡 , 1 个 - 73千卡 , 1 个，超大型 - 95千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冰咖啡（加奶油）

每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 1.47克 | 碳水物: 2.91克 | 蛋白质: 0.39克
其他份量: 1 罐（300毫升） - 44千卡 , 1 杯（240毫升） - 35千卡 , 1 份（177克） - 26千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳄梨/牛油果

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 14.66克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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