鸡胸肉意面蔬菜沙拉的热量和营养信息

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71到80，总共1000

兰州拉面

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份（300克） - 350千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）

每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 16.79克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

比萨饼（加肉和蔬菜）

每1 块（1/8块，30厘米直径） - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 12.61克 | 碳水物: 29.61克 | 蛋白质: 10.97克
其他份量: 1 个（23厘米） - 1236千卡 , 1 份（216克） - 553千卡 , 1 个，小的（直径20厘米） - 978千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

薄底比萨饼（加肉和蔬菜）

每1 块（1/8块，30厘米直径） - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 11.87克 | 碳水物: 22.80克 | 蛋白质: 10.26克
其他份量: 1 个（23厘米） - 1071千卡 , 1 个（直径28厘米） - 1601千卡 , 1 份（196克） - 478千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蔬菜沙拉胡萝卜吐司三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 33.30克 | 蛋白质: 6.10克营养成分 - 类似的

炒鸡蛋（整个）

每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 166千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜（包括红萝卜，西兰花，绿叶蔬菜，不含土豆）

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份（162克） - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉丸 (怪兽考拉)

每100克 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 16.80克营养成分 - 类似的

意大利面

每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 74.67克 | 蛋白质: 13.04克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

甘蓝菜（冷冻）

每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.86克 | 蛋白质: 3.78克
其他份量: 1 包（285克） - 116千卡 , 1 包（900克） - 372千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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