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91到100,总共1000
肉豆蔻
每100 克 - 卡路里: 525千卡 | 脂肪: 36.31克 | 碳水物: 49.29克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 37千卡 , 1 茶匙 - 12千卡 ,
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弹性豆腐
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.4克 | 蛋白质: 6.9克 ,
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类似的
煮熟的大豆(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量: 1 份 (90克) - 155千卡 , 1 盎司,干的, - 112千卡 , 1 杯 - 310千卡 ,
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类似的
土豆炖牛肉
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 4.66克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 10.98克 ,
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类似的
野兔肉(炖煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 33.02克
其他份量: 1 块,熟的 (煮熟前450克,去骨的) - 517千卡 , 1 磅 - 785千卡 ,
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类似的
清炒刀豆
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 3.74克 ,
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类似的
芸豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克
其他份量: 1 杯 - 225千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 14千卡 ,
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类似的
新鲜猪肉香肠
每100 克 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 26.53克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 15.09克
其他份量: 1 份,两节的份量 - 170千卡 , 1 条 (2厘米× 10厘米长) - 85千卡 ,
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类似的
豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜(包括红萝卜,西兰花,绿叶蔬菜,不含土豆)
每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 (162克) - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 ,
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类似的
青豆
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 14.46克 | 蛋白质: 5.42克 ,
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