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91到100,总共1000
干烤花生(加盐)
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克 ,
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牛油/黄油酱(加盐)
每100 克 - 卡路里: 717千卡 | 脂肪: 81.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.85克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 102千卡 , 1 块(半汤匙份量) (2.5厘米平方,1厘米高) - 36千卡 ,
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类似的
干烤葵花籽(无盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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类似的
米粉(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 24.9克 | 蛋白质: 0.91克 ,
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类似的
水果酸奶(低脂肪,每安士9克蛋白质)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 (125克) - 124千卡 , 1 盒 (140克) - 141千卡 , 1 盒 (170克) - 168千卡 ,
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类似的
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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类似的
低浓度吞拿鱼(罐头装,用水泡)
每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量: 1 杯,固体状或是块状 - 179千卡 , 1 罐 (350克),沥干的 - 365千卡 , 1 磅 - 526千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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葡萄干加牛奶巧克力涂层
每1 杯 - 卡路里: 702千卡 | 脂肪: 26.64克 | 碳水物: 122.94克 | 蛋白质: 7.38克
其他份量: 10 块 - 39千卡 , 100 克 - 390千卡 ,
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