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南瓜子
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克 ,
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南瓜子仁
(So Acai)
每100克 - 卡路里: 575千卡 | 脂肪: 45.50克 | 碳水物: 11.50克 | 蛋白质: 30.90克
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干南瓜籽
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
其他份量: 1 杯 - 747千卡 , 1 盎司,去壳的 (142颗) - 153千卡 ,
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(天虹)
每100克 - 卡路里: 640千卡 | 脂肪: 53.90克 | 碳水物: 10.80克 | 蛋白质: 29.40克
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炒南瓜
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 2.09克 | 碳水物: 8.92克 | 蛋白质: 1.83克 ,
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盐焗南瓜子
(老街口)
每100克 - 卡路里: 668千卡 | 脂肪: 59.20克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 25.10克
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瓜子
(洽洽)
每100克 - 卡路里: 599千卡 | 脂肪: 50.20克 | 碳水物: 16.50克 | 蛋白质: 27.00克
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南瓜子仁
(每果时光)
每100克 - 卡路里: 551千卡 | 脂肪: 43.90克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 34.90克
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南瓜粥
(真真老老)
每100克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 19.70克 | 蛋白质: 0.60克
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南瓜酥
(刺猬阿甘)
每100克 - 卡路里: 494千卡 | 脂肪: 21.60克 | 碳水物: 64.00克 | 蛋白质: 10.50克
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