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41到50,总共2000
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 ,
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三文鱼鱼排
(美威)
每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.80克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.70克
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克 ,
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三文鱼肠
(金百味)
每100克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 9.90克 | 蛋白质: 10.10克
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烤芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 15.77克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 9.16克
其他份量: 1 份 (83克) - 291千卡 , 100 克 - 350千卡 ,
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三文鱼松烤饭团
(罗森)
每100克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 30.10克 | 蛋白质: 4.60克
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三文鱼扒
(蓝雪)
每100克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 21.90克
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三文鱼丁
(深海日记)
每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 21.50克 | 碳水物: 1.90克 | 蛋白质: 14.00克
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绿橄榄(腌制,罐装或瓶装)
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 15.32克 | 碳水物: 3.84克 | 蛋白质: 1.03克 ,
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