每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 18.95克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量: 1 杯 - 299千卡 , 1 份 （149克） - 225千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 40.10克 | 蛋白质: 11.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 9.33克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 15.55克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 4.36克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 17.27克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100g - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 40.10克 | 蛋白质: 11.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 3.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 28千卡 , 1 个，大的 （直径约14厘米） - 352千卡 , 1 片（叶） - 7千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 10.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.9克
其他份量: 1/2 块 - 362千卡 , 1 磅 - 830千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 5.58克 | 蛋白质: 1.44克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 盎司 （49粒） - 158千卡 , 100 克 - 557千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的