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21到30,总共1000
肉包子
每1 个 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 3.82克 | 碳水物: 21.14克 | 蛋白质: 6.80克
其他份量: 1 份 (60克) - 140千卡 , 100 克 - 234千卡 ,
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四喜烤麸
(梅林)
每100克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 10.50克
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干烤葵花籽(加盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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素食肉丸
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克 ,
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牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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橙子
每1 个 (6.5厘米直径) - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 15.39克 | 蛋白质: 1.23克
其他份量: 1 大块的 (直径7.5厘米) - 86千卡 , 1 个,小的 (6厘米直径) - 45千卡 , 100 克 - 47千卡 ,
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玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克 ,
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芝士蛋糕(不是烘烤型)
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 12.7克 | 碳水物: 35.5克 | 蛋白质: 5.5克 ,
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法式烤面包加牛油
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 13.9克 | 碳水物: 26.7克 | 蛋白质: 7.66克 ,
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旺仔牛奶
(旺仔)
每100毫升 - 卡路里: 325千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 2.40克
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