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牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.41克 ,
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牛肉丸
(六记雄)
每100克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 6.30克 | 碳水物: 12.40克 | 蛋白质: 17.40克
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牛肉丸
(纽澜地)
每100克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.00克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 14.50克
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牛肉丸
(山姆)
每100克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 16.20克
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牛肉丸
(橙子快跑)
每100克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 16.70克
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牛肉丸
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 13.20克
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鸡肉丸
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.62克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 19.39克
其他份量: 1 小个 - 11千卡 , 1 个,小的 - 22千卡 , 1 个,中型的 - 45千卡 ,
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兔肉
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克 ,
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每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 19.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.5克 ,
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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