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11到20,总共2000
猪肉
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 17.04克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.34克
其他份量: 1 杯(煮熟的,颗粒状) - 363千卡 , 1 份 (85克) - 230千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 ,
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每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 2.61克 ,
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(七年五季)
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(海欣)
每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 18.20克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 11.80克
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(仲夏夜)
每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克
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(肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 7.00克 | 蛋白质: 17.10克
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牛肉丸
(四海)
每100克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 14.10克
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鱼肉丸
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 12.70克
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