每1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 16.70克 | 碳水物: 35.10克 | 蛋白质: 5.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 0.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 458千卡 | 脂肪: 27.74克 | 碳水物: 47.81克 | 蛋白质: 9.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 （162克） - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 567千卡 | 脂肪: 49.24克 | 碳水物: 16.13克 | 蛋白质: 25.8克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (30克) - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 1.70克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 6.01克 | 碳水物: 26.47克 | 蛋白质: 11.69克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 100 克 - 47千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的