每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 5.58克 | 蛋白质: 1.44克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （84克） - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 8.03克 | 蛋白质: 9.70克
其他份量: 1 个 - 41千卡 , 100 克 - 112千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 483千卡 | 脂肪: 19.50克 | 碳水物: 66.10克 | 蛋白质: 10.40克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 28千卡 , 1 个，大的 （直径约14厘米） - 352千卡 , 1 片（叶） - 7千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 23.60克 | 碳水物: 28.30克 | 蛋白质: 8.10克    营养成分 - 类似的

每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 盎司 （49粒） - 158千卡 , 100 克 - 557千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 466千卡 | 脂肪: 19.08克 | 碳水物: 71.64克 | 蛋白质: 5.33克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 34.06克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量: 1 立方英寸 - 11千卡 , 1 份 （120克） - 74千卡 , 1 包 （85克） - 335千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 2.18克 | 蛋白质: 1.5克
其他份量: 1 个 - 109千卡 , 1 杯 - 9千卡 , 1 片（叶） - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 1.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的