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21到30，总共1000
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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醇品速溶咖啡
(雀巢咖啡)
每100克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 43.00克 | 蛋白质: 16.80克
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原味速溶咖啡
(雀巢咖啡)
每1袋 (13克) - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 0.50克
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(雀巢)
每1份 (13毫升) - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 9.80克 | 蛋白质: 0.50克
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(摩可纳)
每100克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 61.50克 | 蛋白质: 20.30克
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(七年五季)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 74.80克 | 蛋白质: 16.60克
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每100克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 60.20克 | 蛋白质: 20.80克
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117速溶咖啡
(UCC)
每100克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 60.20克 | 蛋白质: 20.80克
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(橙子快跑)
每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 79.20克 | 蛋白质: 14.10克
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卡布其诺咖啡（脱脂奶）
每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 45千卡 , 1 份 （486克） - 92千卡 , 1 杯 （240毫升） - 45千卡 ,
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