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Viva
奇亚籽
食物数据库和卡路里计数器
Viva
奇亚籽
营养成分
食用量
1份 (12 克)
每份
能源
251 千焦
60 千卡
蛋白质
2.00克
脂肪
4.00克
碳水化合物
5.00克
纤维
4.0克
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修改
上次更新时间:
2021年03月21日 08:47 上午
源:
FatSecret Platform API
3%
RDA*
(60 卡)
热量分解:
碳水化合物 (32%)
脂肪 (56%)
蛋白质 (12%)
*基于RDA的2000卡路里
什么是我的每日建议的摄取量?
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营养总结:
大卡
60
脂肪
4克
碳水物
5克
蛋白质
2克
1份 (12 克)含有60卡路里
热量分解:
56% 脂肪
, 31% 碳水物, 12% 蛋白质.
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我的食物日记
日期:
今天 - 2023年12月5日
明天 - 2023年12月6日
昨天 - 2023年12月4日
1个星期前 - 2023年11月28日
餐类:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
描述:
份量:
1份 (12克)
克
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