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a_0214
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2018年05月7日
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午睡起來都很期待第一餐^^
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, 2018年05月7日:
1329 千卡
脂肪: 106.57克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 51.99克.
早餐:
LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 椰子油.
午餐:
芭樂, 乾烤花生(加鹽), 芝麻醬, 粗粒花生醬(加鹽), 黑芝麻, 苦茶油, 雞蛋(整個).
晚餐:
煎蛋, 芭樂.
小食/其他:
乾烤山核桃(無鹽), 乾烤杏仁(無鹽), 萬歲牌 夏威夷果, 核桃.
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