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chenxxxcccc
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2018年05月10日
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, 2018年05月10日:
1417 千卡
脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 111.82克.
早餐:
蕃薯, Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫).
午餐:
盛德信 康膳 立孅PLUS 食品, 碗粿, 肉圓.
晚餐:
炒空心菜, 地瓜葉, 傳統市場 豆腐皮(無油炸)(台灣食品資料庫), 鯖魚.
小食/其他:
傳統市場 泰國芭樂(去蒂及籽)(台灣食品資料庫), 種籽 山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油.
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