在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 133.17克.
早餐: 芭樂, 凱撒沙律醬, 小黃瓜, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 油豆腐, 滷雞腿, 炒青菜. 晚餐: 康寶濃湯 海鮮總匯濃湯, 鮮饗家 特級鯰魚排(無刺), 全聯 滷雞胗. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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