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從回來就一直吃不停 一早到客戶端加班 作trx 🏃🏃騎ubike回家 🚴♀️應該可以消化一些熱量😭
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2284 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 196.22克 | 碳水物: 235.00克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (mcdonald's) 特選黑咖啡. 午餐: 香草雪糕, 魚, 烚蛋, 飯, 干貝, 魚湯, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，上等質量）, 蝦. 晚餐: 芝麻菜, 半熟烚蛋, 吉野家 牛丼（中）, 吉野家 檸檬紅茶. 更多的......
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