在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: 巧克力吐司, 优诺 风味发酵乳（抹茶）. 午餐: 清炒西葫芦, 剁椒鱼头, 米饭. 晚餐: 橄榄油, 胡萝卜, 番茄, 红洋葱, 紫甘蓝. 小食/其他: 干枣, 沃隆 每日坚果, Nature Valley Oats 'N Honey Crunchy Granola Bars. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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