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c123456747
日记
2018年05月28日
c123456747的日记, 2018年05月28日
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在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
33.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月28日:
1414 千卡
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 35.68克 | 碳水物: 132.37克.
早餐:
香蕉, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧.
午餐:
凱撒沙律加生菜, 味王 味王 筍絲控肉.
晚餐:
味王 味王 筍絲控肉, 泰風味濃湯 泰風味濃湯, 香蕉.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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