a_0214的日记, 2018年06月2日

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1430 千卡

脂肪: 116.06克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 44.52克. 早餐: LURPAK奶油奶油, 肉桂, 咖啡, 可可粉（無糖）, 苦行冷壓初榨椰子油. 午餐: Costco CHIA奇亞籽, 芭樂, 鹹豬肉, 雞蛋, 芝麻醬, 里仁紫蘇籽油, 金潤益黑芝麻粉. 晚餐: 無糖豆漿, 煎蛋. 小食/其他: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. 更多的......

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