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josephc0917
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2018年06月6日
josephc0917的日记, 2018年06月6日
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Cheese cake熱量好像太高 最後一塊了 客戶端開完會不跟同事吃飯 回來吃減肥餐 芭蕉好吃 感謝青春痘推薦
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, 2018年06月6日:
1941 千卡
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 273.07克.
早餐:
蘋果, 芝士蛋糕.
午餐:
7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芝士蛋糕, 甜櫻桃, 蘋果.
晚餐:
香蕉, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿.
小食/其他:
7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心.
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271 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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