在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 64.73克.
早餐: Киви, Ikea Брусничный Джем, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Лимонный Сок, Гречка Отварная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). 小食/其他: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Trec Nutrition Whey 100, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|