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fightingkai的日记, 2018年06月18日


查看饮食日历, 2018年06月18日:
1686 千卡 脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 201.49克.   早餐: 肉粽, 全家 抹茶拿鐵. 午餐: 荔枝, 炒青菜, 炸魷魚, 鵝肉, 水餃. 晚餐: 鵝肝, 全家 白飯, 鵝肉. 小食/其他: 芝士蛋糕. 更多的......
1706 千卡 运动: 跳绳 - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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