在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 148.39克 | 蛋白质: 115.93克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: 苦瓜炒蛋, 烤或水煮魚, 牛油, 黑咖啡, 生菜, 麥當勞 (McDonald's) 魚柳包. 午餐: 臘肉, 炒白菜, 肉餅, 白飯. 晚餐: 炒菜心, 白飯. 小食/其他: 油炸茄子, 烤茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 油炸豆腐, 豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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