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Carol.h
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2018年06月21日
Carol.h的日记, 2018年06月21日
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, 2018年06月21日:
1376 千卡
脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 31.74克.
早餐:
奶油, 椰子油, 咖啡.
午餐:
雞油, 地瓜葉, 雞油, 鴨蛋, 蘑菇, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）.
晚餐:
鴨肉, 洋蔥, 苦茶油, 絲瓜, 豬油, 莧菜, 帶皮雞腿 雞腿, 苦瓜.
小食/其他:
Costco CHIA奇亞籽.
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