95bbk的日记, 2018年06月22日

我的肌力餐~

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1973 千卡

脂肪: 88.49克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 199.57克. 早餐: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 水煮蛋, 苦苣, 吐司麵包. 午餐: 全家霸飯糰-三杯雞腿排. 晚餐: MOS 北海道可樂餅, 水煮蛋, 豬排骨, 主婦聯盟板豆腐, 高麗菜, 白米. 小食/其他: 排骨湯, 芒果, 亞洲梨, 帶皮雞腿雞腿, 紅帽子餅乾, 義美義美奶茶. 更多的......

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