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Carol.h
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2018年06月22日
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, 2018年06月22日:
1618 千卡
脂肪: 130.40克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 49.32克.
早餐:
奶油, 椰子油, 咖啡.
午餐:
牛柳(0.3厘米脂肪), 青椒, 苦茶油, 瓠瓜, 地瓜葉, 豬油.
晚餐:
全脂牛奶, 全聯 咖哩, 椰子油, 洋蔥, 海帶, 全聯 豬梅花肉, 杏鲍菇, 帶皮雞腿 雞腿, 苦瓜.
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