在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 130.40克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 49.32克.
早餐: 奶油, 椰子油, 咖啡. 午餐: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 青椒, 苦茶油, 瓠瓜, 地瓜葉, 豬油. 晚餐: 全脂牛奶, 全聯 咖哩, 椰子油, 洋蔥, 海帶, 全聯 豬梅花肉, 杏鲍菇, 帶皮雞腿 雞腿, 苦瓜. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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