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Carol.h
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2018年06月23日
Carol.h的日记, 2018年06月23日
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, 2018年06月23日:
1120 千卡
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 23.03克.
早餐:
奶油, 椰子油, 咖啡.
午餐:
雞蛋, 紫菜, 蔥, 全聯 鵝油辣椒, 肉燥, 櫛瓜.
晚餐:
韭菜花, 冬瓜, 檸檬汁, 牛肉碎(95%瘦肉/5%脂肪), 豬肉碎, 椰子油, 萵苣.
小食/其他:
Kirkland 無鹽奶油, 安佳 起司片.
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