在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: 蓮霧, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 鹽酥雞, 豆苗, 小黃瓜, 7-11 凱撒沙拉醬. 晚餐: 全聯 滷牛花腱, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 喜年來 蛋捲, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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