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laimay
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2018年06月25日
laimay的日记, 2018年06月25日
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6/25
依然 肚漲
就停止蠕動
早午餐 優格+木瓜+香蕉+ 南瓜燜肉的南瓜+蔬菜餅很多吃完它*眼不見為淨+鹼粽有灑紅糖
晚 苜蓿草-泰式醬+南瓜+海苔咖哩味
嘴饞 南瓜籽+洛神花茶好甜
白酒一大杯看世足
早 體重48.2體脂22.2
晚 體重50體脂22.7
48.2 公斤
最近减少:
20.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
5支持者
支持
评论
我也會把零食吃掉!眼不見爲淨😆😆
2018年06月25日 会员::
ayumi9102002
哈哈哈哈😄知音知音,自己不買都會有人送,往後減肥不張揚才對啊啊啊啊~
2018年06月25日 会员::
laimay
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